✅普段、運動をしておらず将来の病気や怪我の不安
✅モチベーションが上がらずに運動が継続出来ない
✅自分に合った正しいトレーニング方法が分からない
✅肩こり腰痛があり、整体や整骨院に通い続けているが改善しない
✅パーソナルトレーニングに通って痩せたけどリバウンドしてしまった
✅長時間デスクワークしていると首が痛くなる
お客様のなりたい姿に全力で寄り添います
こんなお悩みありませんか？
3つのおすすめポイント
実績豊富な
トレーナーが指導
トレーナー歴8年
トレーナー育成講師なども行なっており、大手パーソナルジムの研修経験があります。アスリートから一般の方まで約1万回の指導実績。リハビリからダイエット、ボディメイク、スポーツのパフォーマンス向上のトレーニング指導などあらゆるニーズを提供出来ます。
Point
01
筋トレはもちろん整体で行うストレッチやピラティスなど身体のメンテナンスケアも行い効率良く鍛えることが出来ます。
鍛える前に『整える』ことで身体の根本から変えることが出来ます。
筋トレ以外にも
幅広いプログラム
Point
02
ライフスタイルに
合わせて通える
自分で運動出来ない方は週２回
自宅やフィットネスジムで運動出来る方は月２回などライフスタイルに合わせてトレーニングプランを決められます。
自分で行うトレーニングメニューやエクササイズ動画もあり運動を習慣化出来ます。
Point
03
〜お客様の声〜
こんな方におすすめ
『体脂肪を落とす』『筋肉をつける』は当たり前
その先のなりたい姿を一緒に目指す
継続型並走パーソナルトレーニング
運動を習慣化して
自己肯定感の高い日常を
手に入れたい方
整形外科や整骨院で
治らなかった
痛みを解消したい方
運動初心者で
身体の正しい使い方や
トレーニング方法を知りたい方
初回トレーニング後のレポートで
目的・目標のすり合わせや
自宅でのトレーニングメニュー作成
トレーニング前日のリマインドラインなど運動が継続出来るように
専属のトレーナーがトータルサポート
整骨院に行って一時的に良くなるも
また時間が経つと肩こりや腰痛などの
慢性症状が出るのは身体の使い方や
筋力不足が原因
ストレッチから整体の施術も行い
痛みが再発しないように弱くなって
いる筋肉を鍛えて不調のない身体へ
ジムを卒業して自分でトレーニング
出来るようになるためにフォームの
修正やエクササイズのやり方を丁寧に
お伝えします。
自宅で行えるエクササイズ動画も
あるため運動初心者でも
安心して通えます。
体験トレーニングの流れ
①公式ラインから予約
②カウンセリング
③ペアストレッチ
⑤クールダウン
④トレーニング
⑥アフターカウンセリング
料金
Price
体験トレーニング 5500円
体験トレーニング後は以下のプランから通うことが出来ます。
①月会費コース
運動を習慣化して無理せず、
理想の身体で一生過ごせる
身体を変えるには運動と食事管理を続けることが大切です。そのためには運動を習慣的に行う必要があります。
月額制のコースでは月に4回、8回必ず来店
出来るシステムになっています。
１回当たりの料金も一番お得なコース。
60分ストレッチ＆トレーニング
□月4回コース：
40400円（税込）(1回当たり10100円）
□月8回コース：
78400円（税込）(1回当たり9800円）
②集中コース
③回数券コース
運動＋栄養管理で集中して結果を出す
リバウンドしない方法が身につく
プログラム
２ヶ月と３ヶ月で週2回集中的に
トレーニングを行うコース。
・短期間で理想のお身体になりたい
・痩せやすい身体を作りたい
・運動初心者で先ずは結果を出して
モチベーションを高めたい
方におすすめです。
ストレッチ＋トレーニング＋サプリメント
＋栄養管理もセット
ジムに来ていただいた際に天然有機野菜から作ったハーブジュースを飲むことで痩せやすく、筋肉もつきやすくなるプログラム。
60分ストレッチ＆トレーニング
ミネラルウォーター＆ハーブサプリメント＆栄養カウンセリング指導
□2ヶ月16回コース：
174400円税込(1回当たり10900円）
□3ヶ月24回コース：
249600円税込(1回当たり10400円）
自分でトレーニングを行なっている方
同業者でトレーニングの
方法を学びたい方
自宅が遠くて通えないや自分でフィットネスジムや自宅などでトレーニングを行う習慣がある方
またセミナー講師も行なっているので
トレーニングの方法や指導を学びたいという方にもその都度通えるプランとして
用意しています。
60分ストレッチ＆トレーニング
月2回コース：21800円（税込）
(1回当たり10900円）
月4回コース：42000円（税込）
(1回当たり10500円）
月8回コース：80800円（税込）
(1回当たり10100円）
90分ストレッチ＆トレーニング
月2回コース：31800円（税込）
(1回当たり15900円）
月4回コース：62000円（税込）
(1回当たり15500円）
月8回コース：120800円（税込）
(1回当たり15100円）